• Chia seminte ecologice crude 200g

Seminte de Chia crude ecologice.

Semințele de chia sunt o sursă complexă de proteine conținând 21,2g de proteine/100g, incluzând toți aminoacizii esențiali.

Semințele de Chia declarate de nutriționiști, vedetele anului 2013, conțin o cantitate impresionantă de fibre/100grame: 33,7g, de 8 ori mai mult Omega 3 decât somonul, Omega 6, antioxidanți (de 3 ori mai puternici decât afinele), calciu (de 5 ori mai mult decât laptele), bor (care ajută la absorția calciului în oase), fier (de 3 ori mai mult decât spanacul), potasiu (de 2 ori mai mult decât bananele), cupru, magneziu, zinc, seleniu, fosfor,  vit. C (de 7 ori mai multă decât portocalele), Vit. A, complexul de B-uri (B1, B2, B3, B6, B8), Vit. E.

Seminte de Chia, beneficii:

sunt foarte utile în curele de slăbire dând foarte repede senzația de sațietate,

facilitează digestia și curățarea intestinelor acționănd ca un burete care absoarbe și scoate afară murdăria depusă;

ajută la relaxarea nervoasă și la eliminarea insomniei prin conținutul mare de triptofan, un precursor al serotoninei și melatoninei;

previn inflamațiile în corp;

ajută la reconstrucția musculaturii după exercițiu fizic dar și după sarcină și naștere.

Se pot consuma, chiar și de catre copii, zilnic, de la 1 linguriță (copii) până la 2 linguri (adulți), înmuiate 15-20 min în smoothie, cerealele de la micul dejun, iaurturi sau budinci.

Deoarece semințele de Chia absorb lichide de pana la 10 ori greutatea lor se recomandă consumul de minim 2 l de apă pe zi.

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    Rău           Bun

Chia seminte ecologice crude 200g

  • Producător: RawBoost
  • Cod produs: rawb8
  • Disponibilitate: În Stoc
  • 19,75Lei


Etichete: ecologic, natural

Sanolife © 2017